jak kobieta

[...] potem,ten temat pomoże Ci dobrać produkty do diety: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Tu ciekawe info o tłuszczu: http://potreningu.pl/diety/artykuly/916/tluszczofobia--negatywne-skutki-diety-niskotluszczowej- [...]

tu takie 3 ważniejsze i pomocne tematy: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie http://www.sfd.pl/R%C3%B3wnowaga_kwasowo_zasadowa-t344643.html

Nie wypełniłeś nawet profilu- jesteś kobietą, dzieckiem, staruszkiem?? Nic nie wiemy- jak mamy pomóc?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] co... z tego co wiem np. kulturyści tak ćwiczą żeby si e innym podobać i wygrywać zawody... z tego co wiem sportowcy ćwiczą po to żeby wygrywać dlatego że KTOŚ ich wtedy docenia... ergo jak ktoś ćwiczy żeby dobrze wyglądać to o co się spinacie? każdy człowiek (i każda kobieta) lubi być postrzegany jako atrakcyjny... to cchyba normalne zachowanie?

dzieki samej diecie moja kobieta zrzucila 10kilo a jak dolozyla efedryne poszlo jeszcze 17kg

napisz ile masz w pasie? Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"

[...] od leczenia bezplodnosci powiedziala ze musze wykonac kolejjne badania bo te z ktorymi przychodze sa nadludzkie. Kolejne byly prawidlowe i okazalo sie ze moj przyjaciel jest jak kazdy inny. Ronie Coleman ma 8 dzieci. Niedawno przyszlo na swiat osme Jezeli przestrzegacie autorke bez zadnego uzasadnienia to ja tez doloze tego typu przestroge : [...]

[...] od leczenia bezplodnosci powiedziala ze musze wykonac kolejjne badania bo te z ktorymi przychodze sa nadludzkie. Kolejne byly prawidlowe i okazalo sie ze moj przyjaciel jest jak kazdy inny. Ronie Coleman ma 8 dzieci. Niedawno przyszlo na swiat osme Jezeli przestrzegacie autorke bez zadnego uzasadnienia to ja tez doloze tego typu przestroge : [...]

poco od początku się łapiesz za clenbuterol? wpisz normalnie jak wygląda Twój trening, to go ocenimy. co do diety to chociaż jestem kobietą i ważę niecałe 60kg to jem więcej od Ciebie także wrzuć coś normalnego do oceny. Proponuje wrzuć zdjęcia zobaczymy czy redukcja ma sens itd. co do diety - skoro piszesz że jeszcze chcesz redukować to znaczy [...]

Mam to samo a jestem kobietą.Niestety z rozstępami jest problem i nie bardzo da się nim zapobiegać.Pisze się że powinno się smarować preparatami na rozstępy czyli jak kolega CI podał maścią, ale miejsca narażone na ich powstanie,ale to niewiele daje bo to są zmiany w tkance.Po maściach na pewno będziesz miał je rozjaśnione.Zaleca się uzupełnienie [...]

[...] zawsze przeszkadzaja w treningu. Kobieta z ktora jestem takze trenuje sztuki walk, i to 5 razy w tyg.:) chodzimy razem na staze, lazimy po roznych sekcjach aby zobaczyc jak treningi wygladaja, dzielimy sie spostrzezeniami. Poza mata czesto z przyjemnoscia gadamy o tr. No i razem sie na forach udzielamy Miodzio, zycze kazdemu kobiety [...]

bo wielu facetów ma po prostu zakodowane w głowie ze kobiety trzeba traktować jakby lżej. Facetowi przywali i poprawi kopem na glebie,a kobiete przewróci i co najwyzej przytrzyma na ziemi... co do samego pytania. Oczywiscie ze dla kobiet lepiej jest by trenowały z facetami,ba! nawet lepiej by trenowały z takimi którzy nie mają oporów przed [...]

Rozstepy u meszczyzny to powod do dumy.Kobieta sie moze martwic np. po ciazy tak jak moja na przyklad a dla mnie i tak jest najpiekniejsza !!

[...] ćwiczeń już znam wzdłuż i w szerz od pół roku, w sumie poszedłem trochę na łatwizne i lenistwo, zakładając ten temat, sęk w tym, że z pierwszej ręki nie wyobraziłem sobie jak ułożyć "ogólny" plan terningowy, licząc w nim tylko dwa dni ćwiczeń na tydzień. Skorzystam z ćwiczeń o charaktrze aerobicznym z akcentem na rozwój sylwetki i [...]

Menu ułozyłam na szybko, bo jutro jadę na miasto. Co do mięsa tak wiem, że nie ma ale nie raz mam takie dni. Ale jak zdarza się taki dzień ratuje się rybami ;) Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga : 47 Wzrost : 155 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, treningi, obowiązki domowe Uprawiany sport lub inne formy [...]

jestem zainteresowana! jak najbardziej. ------------------------------ " nic...absolutnie nic nie daje większej siły , niż świadomość bycia piękną kobietą...."

Nie, kobieta 50kg by na tym nie wyżyła%-) Przede wszystkim powinieneś postawić na dobre jakościowo produkty, takie jak makarony, kasze, ryże, płatki owsiane, jajka, mięso, ryby, sery (dobre jakościowo), zdrowe źródła tłuszczu, warzywa i owoce. Unikaj żywności wysokoprzetworzonej.

jeśli już to możemy tu o obojniakach albo różnopłciowości osobowej albo o shemale albo dla takiego buraka jak Ty,możemy użyć tak popularnego ostatnio stwierdzenia "miriam" bo skoro tłumacze Ci że jestem kobietą,to musze mieć choć jedną cechę udowadniającą moją stuprocentową kobiecość. nie wspomiając już o produkcji estrogenu. ale że [...]

Wszystkiego dobrego , zdrowia, wielkiej masy , duzo kasy i cos na humor dam: DLACZEGO WARTO WYTATUOWAĆ SOBIE 100$ NA PENISIE? 1. Można bawić sie swoja forsa 2. Patrzeć jak kapitał rośnie 3. Kobieta może prze***ać kasy ile chce!

Jeszcze dopisze, ze jestem kobieta i prosze o jakies cwiczenia dla pan :) Zaczelam brac CLA z l-karnityna. Ile razy w tygodniu robic np. biegi lub aerobic a ile razy cwiczenia silowe, jak to rozplanowac w czasie? Potrzebuje cwiczenia glownie na posladki, uda i lydki. Brzuch jest plaski, nie wiem jakas mam dziwna budowe ciala, ze wszystko co sie [...]